**"Não tenho a pretensão de que todas as pessoas que gosto, gostem de mim, nem que eu faça a falta que elas me fazem. O importante para mim é saber que eu, em algum momento, fui insubstituível, e que esse momento será inesquecível." Fernando Pessoa**

quinta-feira, 28 de abril de 2011

Red Hot Music



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Provérbio árabe



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"Não diga tudo quanto sabe, não faça tudo quanto pode, não creia em tudo quanto ouve, não gaste tudo quanto tem.

Porque quem diz tudo quanto sabe, quem faz tudo quanto pode, quem crê em tudo quanto ouve, quem gasta tudo quanto tem, muitas vezes diz o que não convém, faz o que não deve, julga o que não vê e gasta o que não pode."


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quarta-feira, 27 de abril de 2011

Palavras


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Palavras não são apenas palavras.
Elas têm disposições de ânimo, climas próprios.
Quando uma palavra se aloja dentro de você,
ela traz um clima diferente à sua mente,
uma abordagem diferente, uma visão diferente.
Chame a mesma coisa de um nome diferente
e perceberá: algo fica imediatamente diferente.
Existem as palavras dos sentimentos
e as palavras intelectuais.
Abandone cada vez mais as palavras intelectuais, use cada vez mais palavras dos sentimentos.

Existem palavras políticas e palavras religiosas. Abandone as palavras políticas.

Existem palavras que imediatamente
criam conflito.
No momento em que você pronuncia,
surgem discussões.
Assim, nunca use uma linguagem lógica
e argumentativa.
Use a linguagem do afeto, do carinho, do amor, para que não surja discussão alguma.

Se você começar a ficar consciente disso, perceberá uma imensa mudança surgindo.
Se você estiver um pouco alerta na vida,
muitas infelicidades poderão ser evitadas.
Uma única palavra pronunciada na inconsciência pode criar uma longa corrente de aflição.

Uma leve diferença,

apenas uma virada muito pequena,
e isso cria mudança.
Você deveria ser muito cuidadoso
e usar as palavras
quando absolutamente necessário.

Evite palavras contaminadas.


Use palavras arejadas,

não controversas,
que não são argumentos,
mas apenas expressões de suas impressões.

Se você puder se tornar
um especialista em palavras,
toda a sua vida será totalmente diferente.

Se uma palavra trouxer infelicidade,

raiva, conflito ou discussão, abandone-a.
Qual é o sentido de carregá-la?
Substitua-a por algo melhor.
O melhor é o silêncio,
depois é o canto,
a poesia,
o amor.

Osho


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sexta-feira, 22 de abril de 2011

Regras para uma Vida Feliz


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RIR: é a música da alma;

LER: é a base da sabedoria;

PENSAR: é a fonte do poder;

SONHAR: é o meio de ligar a uma estrela o carro em que viaja na Terra;

SER AMIGO: é o caminho da felicidade;

AMAR E SER AMADO: é um presente de Deus.

Não deixar que a saudade de ontem nem a preocupação do amanhã perturbem o seu hoje.


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terça-feira, 19 de abril de 2011

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"A vida é para nós o que concebemos dela.

Para o rústico cujo campo lhe é tudo, esse campo é um império.

Para o César cujo império lhe ainda é pouco, esse império é um campo.

O pobre possui um império; o grande possui um campo.

Na verdade, não possuímos mais que as nossas próprias sensações; nelas, pois, que não no que elas vêem, temos que fundamentar a realidade da nossa vida."


Fernando Pessoa


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quarta-feira, 13 de abril de 2011

Dia Internacional do Beijo


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Beijo:

É o ato de tocar os seus lábios nos lábios de outra pessoa.
Antigamente o beijo era utilizado de várias formas e com infinitos significados.
Na Idade Média o beijo na boca representava uma espécie de contrato entre o senhor feudal e o vassalo (Era tipo “dou minha palavra”).
Foi apenas no século XVII que os homens acabaram com o hábito de beijar uma pessoa do mesmo sexo. O beijo está presente em todas as religiões.


Curiosidades:


- Durante o beijo você movimenta 29 músculos, dos quais 17 são da língua.
- Os batimentos cardíacos aceleram, vão de 60 a 150, fazendo uma espécie de exercício pro coração.
- Um beijo caprichado gasta em média 12 calorias.


Tipos de Beijos:


- Esquimó – esfrega a ponta do nariz no nariz do seu parceiro (a).

- Borboleta – com os cílios.

- Francês – é o tradicional beijo de língua.

- Selinho – com os lábios.

- Cinematográfico – é o chamado beijo técnico, não envolve emoção.

- Arrepio – é aquele dado na orelha.

- Titanic – é aquele que ocorre grande troca de salivas.

- Conde Drácula – é aquele que se estende até o pescoço.

- Amigos – é o de selinho, onde os amigos encostam os lábios delicadamente e de forma carinhosa, e durando alguns segundos.


Por Eliene Percília
Equipe Brasil Escola.com

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Dia do Beijo: "O beijo ajuda a combater a depressão".

Exercitar dezenas de músculos, libertar endorfinas, combater a depressão, diminuir o stress, queimar calorias: tudo isto resulta de um beijo apaixonado: "É o teletransporte para um paraíso", segundo especialistas ouvidos pela Lusa.

Rute Reizinho, psicóloga com mestrado em sexologia, explicou hoje, Dia Mundial do Beijo, que os beijos apaixonados libertam endorfinas, "substâncias químicas que proporcionam sensações de prazer, euforia, bem-estar".

"Estudos indicam que o beijo ajuda a combater a depressão", acrescentou, em declarações à Lusa, lembrando ainda que também baixa os níveis de cortisol, uma hormona envolvida na resposta ao stress: "Ou seja, vai fazer com que a pessoa fique menos stressada, mais calma".

A linha pode também sair beneficiada: investigações indicam que um beijo ajuda a queimar cerca de 12 calorias e ativa 29 músculos. O aumento da tensão arterial e da temperatura da pele são outras das consequências benéficas.

O urologista e mestre em sexologia Nuno Monteiro Pereira lembra ainda que beijar "faz aumentar a autoestima, já que há uma outra parte que aceita o ato".

"É de facto um fator importante para a saúde individual, pessoal, mental de cada um", resume, contrapondo que também pode ocorrer o "contrário" porque se o beijo for "repudiado pode diminuir extremamente a autoestima".

Se não houver cuidados, beijar pode porém fazer mal à saúde. "Estima-se que através da saliva, o beijo pode ser o veículo de 250 bactérias", nota Rute Reizinho. E, por isso, origem de doenças como constipação, hepatite, tuberculose, herpes labial, mononucleose infecciosa e, se houver sangue ou feridas, sífilis.

Mas os dois especialistas ouvidos pela Lusa preferem que no Dia do Beijo se lembre o melhor que ele tem.

"O beijo dá informações gustativas, olfativas, por se estar mais próximo da pessoa, táteis, pela sensação que nos deixa, visuais, quando se beija com os olhos abertos', comenta a psicóloga.

Rute Reizinho lamenta que o beijo esteja "muito esquecido e negligenciado" numa sociedade que está a dar "muito mais valor ao sexo": "O beijo dá tanto bem-estar e prazer como um bom sexo, além de que é muito mais fácil de fazer, tanto em público, como na intimidade".

Nuno Monteiro Pereira lembrou, por seu lado, "aspetos essenciais" como o lado "sensual, que tem a ver com os estímulos sensitivos, já que os lábios são um órgão particularmente sensível a estímulos".

"Há também o aspeto cultural porque o beijo está instituído como um dos mecanismos eróticos mais importantes e que faz parte dos mecanismos de transmitir uma mensagem", o que é depois incorporado no cérebro como mensagens relacionadas com "estados da paixão e do amor", segundo o especialista.

E o que é um bom beijo? "Será com a pessoa de que se gosta, que faz ir numa viagem para uma ilha deserta e que parece que todas as pessoas desaparecem. É o teletransporte para um paraíso", responde a psicóloga.

A filematologia é a ciência que estuda o beijo.

Fonte: http://www.ionline.pt/conteudo/55070-dia-do-beijo-o-beijo-ajuda-combater-depressao-


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terça-feira, 12 de abril de 2011

Fui Abençoada...


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Fui abençoada
com um coração meiguíssimo
e em contrapartida
com um pavio bem curto.

Exatamente igual a um vidro:

se me jogar no chão,
eu quebro...
mas se me pisar,
te corto.

Martha Medeiros


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sexta-feira, 8 de abril de 2011