Enquanto cidadãos de uma Sociedade, todos nós, em todas as situações diàrias, possuimos os seguintes Direitos:
• O direito a ser tratado com respeito e dignidade;
• O direito de manter os meus próprios valores;
• O direito de ter e expressar sentimentos e opiniões próprias;
• O direito de expressar as minhas necessidades;
• O direito de dizer NÃO sem me sentir culpado por isso;
• O direito de mudar;
• O direito de cometer erros;
• O direito a ter êxito;
• O direito de pedir ajuda e de escolher se quero prestar ajuda a alguém;
• O direito de me sentir bem comigo próprio;
• O direito de mudar de opinião;
• O direito de pensar antes de agir ou de tomar uma decisão;
• O direito de cometer erros sem me sentir culpado;
• O direito de fixar os meus próprios objectivos de vida e lutar para que as minhas expectativas sejam realizadas, desde que respeite os direitos dos outros;
• O direito ao meu descanso e isolamento, sendo assertivo;
• O direito a superar-me, ainda que superando os outros;
• O direito de pedir informação e de ser informado;
• O direito a pedir o que eu quero, consciente de que também o meu interlocutor tem direito a dizer “não”;
• O direito de obter aquilo que paguei;
• O direito a ser independente;
• O direito a gozar e a desfrutar;
• O direito a decidir fazer com os meus bens, corpo, tempo, etc., desde que não viole os direitos dos outros;
• O direito a decidir não ser assertivo.
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